みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

前回より骨盤の歪みについてお話をしており、骨盤の歪みによって生じる症状や、歪みタイプについてお伝えしています。

「骨盤の歪み」とは？肩こり・腰痛…生じる不調は？

あなたの「骨盤の歪み」はどれ？タイプ別の原因も

今回は骨盤が歪む原因についてご紹介いたしますので、もし当てはまることがあれば気をつけてみてくださいね。

・運動不足
・加齢や産後で、骨盤まわりの筋肉が弱っている
・ハイヒールを履くことが多い
・かばんなどの重い荷物を、片側だけで持っている
・寝るときに、うつ伏せの姿勢が多い
・立っているときに、身体の重心を片側(左右どちらか)にかけている

当てはまるものはありましたか？
どれかを一度やることで、すぐに骨盤が歪む…というわけではありませんが、日々の蓄積によって徐々に骨盤が歪んでいってしまいます。
身体の土台である骨盤が歪むことは、身体の節々にも影響してしまい、例えば足の長さが左右で違ったり、角度が変わって痛みに変わることもあります。

ですから、もし上記のようなクセをお持ちの方は改善を目指していただくことが大切ですし、すでに骨盤が歪んでいることが考えられますので、ぜひ一度は骨盤をはじめとした全身のバランスチェックを行うのもおすすめです。
特に肩こりや腰痛、その他にも症状が出ている方は早めにご相談ください。

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！