みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

前回、骨盤の歪みによって様々な不調・症状が出ることをお伝えいたしました。
今回は、骨盤の歪みタイプについてお伝えしていきます。

実は「骨盤の歪み」と言っても、人によってタイプがあります。

①前傾タイプ
骨盤が前に傾いているタイプのことです。骨盤が前傾すると、胸とお尻が突き出ている姿勢になり、「反り腰」の状態となります。腰痛に悩まされやすく、太ももが張りやすくなるのも特徴です。女性の方でハイヒールを履く機会が多い方は、骨盤が前傾しやすいので気をつけましょう。

②後傾タイプ
こちらは骨盤が後ろに傾いているタイプのことです。
猫背・垂れ尻・垂れ胸になりやすく、こちらは筋肉が弱い方や、弱りはじめる年齢頃になりやすいです。膝痛や肩こりが、骨盤が後傾していることで生じることもあります。

③開きタイプ
こちらは骨盤が開いているタイプで、下半身が太りやすく、O脚にもなりやすくなります。
特に産後の方は、元の位置に戻りにくくなりますので、早めの骨盤ケアが大切になってきます。
また、足を組んだり、あぐらをかいて座ることや、筋力の低下も骨盤が開く原因になります。

④傾きタイプ
こちらは骨盤が左右のどちらかに傾いているタイプです。
正面から見た際にわかりやすく、どちらかに骨盤が傾く＝筋力バランスも崩れることになります。腰痛になりやすく、疲れがたまると痛みやすくなります。

このように、骨盤の歪みでも人それぞれでタイプがあり、原因も人によって様々です。そのため、セルフで骨盤を整えようとしても、原因から取り除けなければ再発しますし、タイプ違いのケアをすることも考えられます。骨盤矯正などを考えている方をはじめ、不調を抱えている方は、まずは気軽にご相談ください。
一人ひとりの身体に合わせたケアで、骨盤も整えて不調解消を目指していきます。

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！