みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

日本人に多いといわれる「肩こり」の悩み。特にデスクワークなどをされている方に見られる症状なのですが、それは作業中の姿勢に原因があります。

あなたは下記のどちらのタイプになりますか？

・前傾になるタイプ
これは頭が両肩よりも前に出ており、背中も丸まっている状態なので、いわゆる「猫背」にも見える姿勢です。この姿勢を続けてしまうと、首まわりの筋肉に負荷がかかり張ってしまいます。それが痛みへと繋がり「肩こり」となってしまいます。
このタイプは机が高すぎることが考えられますので、椅子にクッションを敷いてみたり、お腹と机の距離を縮めるようにしましょう。

・なで肩になっているタイプ
こちらも背中が丸まっており、パソコンなどの位置が低すぎるために、なで肩になっていることが考えられます。首や肩まわりの筋肉が伸び広がり、張っている状態が続いてしまうため痛みが出てきてしまいます。

一度悪い姿勢がクセになると身体はそれを覚えてしまうため、なかなか不調解消が出来ないことがあります。ですから肩こりで悩んでいる方は、悪い姿勢がクセになっていることが考えられますので、プロの手を借りて良い姿勢をつくり、さらに定期的なメンテナンスをするようにしましょう。

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！