長時間労働が「肩こり・腰痛」の原因に!?<あおぞら整骨院>
長時間労働が「肩こり・腰痛」の原因に!?<あおぞら整骨院>
みなさま、こんにちは。 大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。
毎日仕事などを頑張っていると、肩こりや腰痛といった症状に悩まされてくるときはありませんか?
その原因、もしかしたら長時間の労働にある場合も考えられます。
長時間の労働は、疲労回復に要する睡眠や休養時間を減らすことになったり、心理的なストレスも疲労蓄積の原因になって、肩こりや腰痛といった症状につながることもありますし、胃や腸など他の部位にも影響を与えてしまいます。
また重たいものを運んだり、持ち上げる作業や、パソコン作業などのデスクワークも肩こりや腰痛の原因になります。
そういった日常生活の中に原因があることも多いので、姿勢を正して作業を行うことや、定期的に軽くストレッチを入れるなどして、長時間おなじ姿勢が続かないようにすることもおすすめです。
また、ご自身では気づかない不調も起きていることもありますので、定期的なメンテナンスとしてプロの手を借りてケアを行うことも大切です。
症状が出ているというのは、それだけ不調が悪化している証拠なので、症状が出ないようにしていきましょう。
当院でもメンテナンスは行っていますので、気軽にご相談ください。
◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割
◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅(熊本県) 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり!

