みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

皆様は、日頃スマホやパソコンを長時間つかったりしますか？その他にも、読書や細かな作業など、下を見る時間が多い方は「ストレートネック」になりやすい傾向にあります。そして同時に肩こりと、今回のテーマである【腰痛】も併発していることが考えられます。

首と腰は遠くにある場所なので、関係性がいまいちイメージがつかないですよね。背骨でつながっている場所とはいえ、ストレートネックが腰痛を引き起こすとは、なかなか考えにくいかと思います。

なぜ両者が関係してくるのかというと、ストレートネックは頭が両肩よりも前に出ている状態ですが、徐々に猫背にもなってしまいます。
すると背中の筋肉バランスも悪くなり、腰への負担が多くなってしまう傾向にあります。
猫背もですが、足を組んで座るクセがある方、寝転びながら・悪い姿勢のままスマホを長時間使ったりすると、より肩と腰への負担がかかり、肩こりや腰痛の原因となってしまいます。

ですから腰痛で悩んでいる方は、ご自身がストレートネックになっていないかを意識してあげることも大切です。
さらに改善をする必要がありますので、身体に不具合がある方は早めにご相談ください。少しの不調であっても早めに改善をしていくほうが治りやすいですし、トータル的な費用もかかりにくくなります。
症状が出ていない場合でも、日頃のクセなどで身体のバランスがズレていすことも考えられますので、身体のチェックやメンテナンスでも気軽に当院に起こしくださいませ。

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！