みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

当院では肩こりや腰痛、猫背など、様々な身体の不調や不具合に対してケアを行っている整骨院ですが、今回は「膝痛と猫背」についてお話をしていきます。

歳を重ねると膝痛に悩まされる方も多くなってくるイメージがあるかと思いますが、正直なところ年齢に関係なく膝の痛みが出てくることはあります。
その原因の一つに【猫背】があります。
背中が丸まっている状態である猫背は、自然な腰の反りも維持できなくなり、どんどん腰を含めた周囲の部位にも影響が出てきてしまいます。
腰の動きが悪ければ、骨盤の動きも悪くなり、さらに股関節の動きにもつ繋がります。
すると、足全体の動きも滞ってしまい、とくに太ももの筋肉がかたくなりやすくなるため、膝への負担が大きくなってしまうわけです。

ですから猫背によって腰の動きが、骨盤が、股関節が…そして【膝痛】という症状が起きてしまうという流れになります。
現代人は、スマホなどを長時間使用する機会が多く、無意識に猫背になっていることが増えています。
スマホによって猫背になり、膝痛が起きる…なんてことも考えられますので、日常生活から気をつけていくのがおすすめです。

そして、姿勢の崩れや歪みなどはご自身では気づきにくいものなので、症状がなくても定期的なメンテナンスとしても、整骨院などを利用されるのが良いです。
当院では猫背や膝痛のケア、骨盤矯正なども行っていますので、ぜひご相談くださいね。

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！