みなさま、こんにちは。
大牟田市にある『あおぞら整骨院』です。

みなさまは、一日の中でどのくらいスマホを使用していますか？
必要で触っているときもあれば、通勤中などの時間つぶしで使われる方もおられるかと思います。
現代人にとって、無くてはならない便利なアイテムですが、使い方によっては身体を酷使するアイテムにもなってしまいます。

よく「スマホ首(ストレートネック)」を耳にするかもしれませんが、「スマホ猫背」「スマホ姿勢」という呼び方も存在しています。

これはスマホの小さな画面を見るために首が前に出てきて(ストレートネック)、スマホを持ったり・操作するために両肩が前にすぼみ(巻き肩)、背中も丸まっている状態(猫背)です。

これらは、本来の正しい姿勢から遠ざかるだけでなく、首こり・肩こりや腰痛の原因になり、さらに眼精疲労や頭痛など健康に支障をきたしてしまいます。

最近は、猫背で悩んでいる方の相談をいただくこともあり、当院では【猫背矯正】も行っています。

猫背をはじめとした「スマホ姿勢」がクセになっている方は、一度施術をして改善が見られても、身体のクセが取れているわけではありませんので、すぐに元の悪い姿勢に戻ってしまいます。
そのため当院では、背中など部位だけを治療していくのではなく、猫背に関連する首や腰など、他の部位や全体を見ながら施術を行っていくのも特徴です。
（さらに詳しい施術内容はこちらの記事をご覧ください。）

姿勢の悪さで悩んでいる方は、セルフケアを行う前にまずはご相談ください。姿勢を正して健康を維持していきましょう！

◆当院の5つの安心ポイント◆
・土日祝も営業
・19:00まで営業
・保険診療が可能
・整骨治療と骨盤矯正が受けられる
・女性の患者さんが7割

◆アクセス◆
・鹿児島本線 荒尾駅（熊本県） 車3分
・自宅と整骨院を往復する「無料送迎」あり！